Lorsqu'il s'agit d'utiliser une glycémie, de nombreuses personnes se demandent s'ils devraient tester leur glycémie pendant le jeûne ou après un repas. Idéalement, vous devez suivre les instructions de votre fournisseur de soins de santé ou éducatrice de diabète. Cependant, en général, le moment de votre test de glycémie dépend du but du test et de votre situation personnelle.
Si vous testez votre glycémie à jeun, il est recommandé de le faire d'abord le lendemain matin après le jeûne pendant la nuit. Il s'agit d'un test de routine pour de nombreux diabétiques pour évaluer leur contrôle global de la glycémie.
D'un autre côté, si vous voulez vérifier votre glycémie après un repas, vous devriez passer le test 2 heures après avoir mangé. Cela vous donnera une idée de la façon dont votre corps réagit aux différents aliments. Ce type de test est particulièrement utile pour ceux qui essaient de contrôler leur glycémie grâce à des changements de régime alimentaire et de style de vie.
Il est important de se rappeler que la glycémie peut changer tout au long de la journée et peut être affectée par des facteurs tels que le stress, la maladie, l'activité physique et les médicaments. Pour cette raison, il est recommandé de discuter de la fréquence et du calendrier de vos tests de glycémie avec votre fournisseur de soins de santé. En travaillant ensemble, vous pouvez développer un plan personnalisé qui convient à vos besoins et objectifs individuels.